*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de innaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    PREFERAT DE MII DE ROMANI
    8500
    de clienţi au slabit in ultimele 2 luni

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Ioana din Bistrita
    Am pierdut 19kg în 4 luni cu ajutorul produselor Farmecul Feminin. A fost cea mai mare realizare a mea. Mulţumesc foarte mult celor de la Farmecul Feminin!
  •  
    Laura din Fagaras
    Am folosit produsele de la Farmecul Feminin şi am rămas imediat uimită de efectele acestora. Mă simt mult mai bine, am reuşit să slăbesc până acum 11 kg şi pot spune că am un corp de invidiat. Acum şi colegele mele de muncă au început să le folosească. Evident, au slăbit şi ele. Vom continua să le recomandăm tuturor persoanele care vor să facă o schimbare asupra greutăţii. Mulţumim Farmecul Feminin.
  •  
    Loredana din Buzau
    Am inceput sa iau produsul de 3 saptamani si fara un regim restrictiv am reusit sa dau jos 3 kg. In fiecare dimineata beau o limonada de 300ml iar in cursul zilei beau aproximativ 2 litri de apa. Azi incep o noua cutie de comprimate si sper sa ajung la greutatea optima. Ca bonus, mi-am reglat tranzitul intestinal deoarece inainte sufeream de constipatie si eram foarte des balonata. Este un produs foarte bun si il recomand cu incredere. Multumesc Farmecul Feminin!
  •  
    Alina din Codlea
    Produsele Farmecul Feminin funcţionează pentru că sunt mai practice decât alte diete, sunt mai mult decât o cură de slăbire. Datorită acestor produse mă simt minunată şi mai tonifiată. Prietenii mei sunt impresionaţi de faptul că am avut puterea să fac această schimbare în viaţa mea şi sunt uimiţi de rezultatele pe care le văd într-un interval scurt de timp.
  •  
    Rodica din Orastie
    Produsele Farmecul Feminin sunt foarte foarte bune!! Am reusit de slabesc 11.5kg in 3 luni!!! Acum iau o pauza pentru ca nu vreau sa exagerez. Astept o luna si pe urma voi da jos si restul de 4kg! Ma simt mult mai bine pentru ca am incredere in mine. Pana la urma obezitatea este o problema psihologica mai mult decat o problema de sanatate. Nu mai vreau sa ma ingras niciodata!
  •  
    Mariana din Craiova
    Comprimatele sunt excelente! In primul rand pe mine m-au scapat de burta enorma care o avean din cauza constipatiei. Si-i adevarat ca se pot pierde pana la 5kg/luna (depinde de metabolismul fiecaruia). Slabesti incet si sanatos.
  •  
    Emma din Calinesti
    Munca pe care o fac zilnic se desfăşoară în faţa calculatorului. Acasă stau în mare parte la calculator deoarece la muncă nu reuşesc să îmi termin treaba. Din păcate acest ritm sedentar m-a dus în situaţia în care am luat în greutate şi ajunsesem la 89 de kg pentru o persoană de doar 1,70 m înălţime. Era foarte mult, ajunsesem să îmi fie ruşine să mai chem clienţii la birou. Unul dintre prietenii mei, care era specialist în nutriţie, mi-a recomandat gama de produse de la Farmecul Feminin. Nu am stat pe gânduri şi l-am încercat. Rezultatul a fost senzaţional: am pierdut 9 kg în 2 luni. Consider că am slăbit constant şi sănătos deoarece nici nu am simţit cum am pierdut din greutate. Recomand aceste produse tuturor persoanelor care s-au aflat în situaţia în care am fost eu.

Vezi toate recomandarile

Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!