*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de înaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    EFICIENŢĂ RIDICATĂ
    8500 de clienţi au slăbit în medie 11kg în 2 luni

    Peste 25.000 de români şi-au schimbat viaţa cu pachetul complet de la cauză până la efect.

    Redescopera bucuria de a fi sanatos!

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Rodica din Orastie
    Produsele Farmecul Feminin sunt foarte foarte bune!! Am reusit de slabesc 11.5kg in 3 luni!!! Acum iau o pauza pentru ca nu vreau sa exagerez. Astept o luna si pe urma voi da jos si restul de 4kg! Ma simt mult mai bine pentru ca am incredere in mine. Pana la urma obezitatea este o problema psihologica mai mult decat o problema de sanatate. Nu mai vreau sa ma ingras niciodata!
  •  
    Helga din Oradea
    La început am fost foarte ezitantă când a venit vorba să comand online produse pentru slăbit. Nu ştiam prea multe despre ele şi nu vroiam să risc să comand ceva greşit fără o prescripţie medicală de la un doctor. Am încercat până la urmă şi pot să vă spun că am avut o experienţă bună, produsele mi-au fost livrate la timp şi efectele lor au fost uimitoare. Recomand produsele Farmecul Feminin tuturor persoanelor care vor să slăbească într-un rimt sănătos fără să meargă la doctor mai întâi.
  •  
    Mariana din Craiova
    Comprimatele sunt excelente! In primul rand pe mine m-au scapat de burta enorma care o avean din cauza constipatiei. Si-i adevarat ca se pot pierde pana la 5kg/luna (depinde de metabolismul fiecaruia). Slabesti incet si sanatos.
  •  
    Karol din Bucuresti
    Încă de la început am plecat cu ideea că nici un produs pentru slăbit nu te va ajuta şi că toate produsele de acest tip nu sunt bune până când m-am întâlnit cu o prietenă cu care nu am mai văzut-o de mult şi care, la momentul respectiv, avea mult mai multe kilograme decât mine. Acum ea arată superb şi mă întrebam ce miracol a făcut pentru a ajunge aspectul acesta. Mi-a zis că a folosit produsele de la Farmecul Feminin însă cum eram sceptică în privinţa produselor am zis că nu le voi încerca. După încă câteva săptămâni în care am continuat să mă gândesc la aceste produse am zis să încerc din curiozitate şi dacă vor funcţiona îmi voi retrage toate cuvintele de rău pe care le-am zis împotriva produselor de slăbit. A fost incredibil de rapid, am slăbit 18 de kg în aproximativ 4 luni. Recomandat produsele Farmecul Feminin tuturor persoanelor care au nevoie sa slabeasca sanatos si rapid.
    *Disclaimer: rezultatele reflectă experiența individuală a consumatorilor cu produsul nostru, iar rezultatele pot varia de la caz la caz.
  •  
    Maria din Baia Mare
    Sunt la prima nastere si am ramas cu niste vergeturi inestetice. Nu pot accepta sa raman asa doar pentru ca am nascut. Am folosit crema anticelulitica de la Farmecul Feminin si am inceput sa merg la sala 1 data pe saptamana! Vergeturile au disparut aproape complet. Va multumesc pentru acest produs. Cand am vazut cum arat dupa nastere m-am panicat, dar acum imi dau seama ca problema nu este asa de greu de rezolvat cum pare. Si probabil ca este si imposibil de impiedicat la femeile cu burtica foarte mare (genul slab cu copil de peste 3kg).
  •  
    Cristina din Predeal
    Comprimatele Farmecul Feminin sunt extraordinare! Inainte am incercat alte comprimate, dar organismul meu nu le-a tolerat. Am inceput sa le iau de 3 saptamani si am slabit pana acum 2.5 kg. Sunt vegetariana de multi ani si mananc multe legume si fructe, asa ca mi-a fost usor sa tin o dieta. Cu toate ca nici inainte de aceste pilule nu mancam foarte mult, din cauza menopauzei imi venea tot mai greu sa dau jos cele 9 kg in plus! Acum sunt sigura ca asta se va produce firesc! Am recomandat prietenelor mele produsul si ma bucur ca l-am descoperit!
  •  
    Lori din Calafat
    Acest produs chiar functioneaza! Am incercat pina acum foarte multe produse si nici unul nu a avut acest efect. Nu mai simt nevoia acuta de a manca in permanenta. Nu mai pot manca dulciuri si mancaruri grase. Am slabit fara efecte secundare.

Vezi toate recomandarile

Ultimele produse cumparate

  •  
    Acum 9 minute
    O persoana din Craiova a cumparat
    Crema anticelulitica F. Feminin.
  •  
    Acum 39 de minute
    O persoana din Drobeta-Turnu Severin a cumparat
    Pachetul 1 luna Farmecul Feminin.
  •  
    Acum 59 de minute
    O persoana din Resita a cumparat
    Crema anticelulitica F. Feminin.
Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!