*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de innaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    PREFERAT DE MII DE ROMANI
    8500
    de clienţi au slabit in ultimele 2 luni

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Cristina din Predeal
    Comprimatele Farmecul Feminin sunt extraordinare! Inainte am incercat alte comprimate, dar organismul meu nu le-a tolerat. Am inceput sa le iau de 3 saptamani si am slabit pana acum 2.5 kg. Sunt vegetariana de multi ani si mananc multe legume si fructe, asa ca mi-a fost usor sa tin o dieta. Cu toate ca nici inainte de aceste pilule nu mancam foarte mult, din cauza menopauzei imi venea tot mai greu sa dau jos cele 9 kg in plus! Acum sunt sigura ca asta se va produce firesc! Am recomandat prietenelor mele produsul si ma bucur ca l-am descoperit!
  •  
    Sanda din Slobozia
    Am inceput sa iau comprimate acum 6 zile. Am un cantar mecanic cam imprecis: inca nu imi dau seama daca am slabit. Cel mult am slabit cu 0.5kg. Ce ma incanta insa este faptul ca nu ma mai apuca foamea pe la ora 10 seara! Pur si simplu, nu puteam rezista pana nu mancam ceva iar cand ma apucam sa mananc nu mancam niciodata putin. Pe urma incepeam sa imi fac procese de constiinta pentru ca am fost slaba de inger. Chiar daca nu slabesc deloc, cel putin nu ma mai cert singura! Asta pentru mine, credeti-ma este o mare usurare. Sper ca pofta de mancare seara sa ramana o amintire si dupa ce voi inceta sa mai iau comprimatele FF.
  •  
    Georgiana din Slanic-Moldova
    Trebuia să slăbesc 15 kg dar în acelaşi timp şi sănătos. Atunci când doctorul meu mi-a vorbit despre produsele de la Farmecul Feminin am fost putin sceptică. Insă, dupa doar 1 lună, am început să văd rezultatele si pot sa spun că mă schimbam văzând cu ochii. Era uimitor! Rezultatele m-au motivat extraordinar de mult, astfel că am continuat să le folosesc. Am pierdut 16 kg in 2 luni şi jumătate şi, în plus, mă simt mult mai energică, am o piele întinerită de parcă am 20 de ani şi totul s-a întâmplat fără să schimb prea multe în regimul meu alimentar.
  •  
    Rodica din Orastie
    Produsele Farmecul Feminin sunt foarte foarte bune!! Am reusit de slabesc 11.5kg in 3 luni!!! Acum iau o pauza pentru ca nu vreau sa exagerez. Astept o luna si pe urma voi da jos si restul de 4kg! Ma simt mult mai bine pentru ca am incredere in mine. Pana la urma obezitatea este o problema psihologica mai mult decat o problema de sanatate. Nu mai vreau sa ma ingras niciodata!
  •  
    Madalina din Baile Herculane
    Recomand cu caldura comprimatele Farmecul Feminin. Rezultatele scontate au inceput sa apara dupa 2 saptamani. Banuiesc ca nu actioneaza la toate persoanele la fel, pentru ca oamenii sunt diferiti. Dupa o perioada am simtit ca pofta de a consuma dulciuri s-a diminuat, pot spune chiar ca sunt zile in care nu mai simt chiar deloc nevoia de a consuma ceva dulce. Un alt lucru pozitiv este ca nu mai am accese de foame emotionala si nu imi mai este foame seara tarziu. Recomand celor care iau acest produs sa consume suficient de multa apa, avand in vedere ca in compozitia produsului intra socul, iar dupa cum se stie socul este un bun detoxifiant. Ca toxinele sa fie eliminate este nevoie sa fie bauta suficienta apa.
  •  
    Nadina din Ramnicu Valcea
    Pe scurt: am slabit 5 kg (aproximativ) pe luna timp de 3 luni fara sa imi schimb in mod drastic regimul alimentar. Fibrele tin foarte bine de foame consumate cu iaurt iar pastilele te fac sa nu mai mananci cand esti stresata.
  •  
    Olga din Suceava
    Am utilizat crema-anticelulitica pentru a scapa de vergeturi dupa nastere. Spre norocul meu, organismul si-a revenit singur foarte bine: nu mai am decat 4kg in plus fata de cat am in mod normal. Daca nu reusesc sa dau jos cele 4 kg in 2-3 luni atunci voi cumpara fibre si comprimate.

Vezi toate recomandarile

Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!