*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de innaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    PREFERAT DE MII DE ROMANI
    8500
    de clienţi au slabit in ultimele 2 luni

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Ana din Piatra-Neamt
    În ultimele luni, nu mă mai simţeam în largul meu, având în permanenţă o senzaţie de balonare şi o poftă continuă de mâncare. Am hotărât să merg la sală şi am combinat exerciţiile cu Fibrele de la Farmecul Feminin. Mă simt mult mai bine acum că acea senzaţie a dispărut şi ştiu că totodată am început să am şi o alimentaţie sănătoasă.
  •  
    Laura din Fagaras
    Am folosit produsele de la Farmecul Feminin şi am rămas imediat uimită de efectele acestora. Mă simt mult mai bine, am reuşit să slăbesc până acum 11 kg şi pot spune că am un corp de invidiat. Acum şi colegele mele de muncă au început să le folosească. Evident, au slăbit şi ele. Vom continua să le recomandăm tuturor persoanele care vor să facă o schimbare asupra greutăţii. Mulţumim Farmecul Feminin.
  •  
    Ana-Maria din Avram Iancu
    Îmi cer scuze – asta trebuie să zic deoarece la început nu am crezut nici o secundă că voi reuşi să slăbesc cu produsele de la Farmecul Feminin. Am fost puţin obligată să le iau de mama mea care şi ea le-a folosit şi la ea a avut efect. Sunt foarte mulţumită de efectele produselor şi simt că acum sunt o nouă persoană, mult mai sănătoasă în primul rând cu o siluetă de invidiat. Am o piele foarte întinerită şi din cauza asta vreau să îmi cer scuze faţă de Farmecul Feminin pentru că aveam îndoieli mari la început. Mulţumesc pentru ce ai făcut pentru mine Farmecul Feminin.
  •  
    Beatrice din Iasi
    Produsele de la Farmecul Feminin m-au ajutat să slăbesc 5-6 kg în prima lună şi încă le mai folosesc. Până acum sunt foarte mulţumită de ele şi le voi recomanda şi prietenelor mele care au aceeaşi problemă.
  •  
    Maria din Baia Mare
    Sunt la prima nastere si am ramas cu niste vergeturi inestetice. Nu pot accepta sa raman asa doar pentru ca am nascut. Am folosit crema anticelulitica de la Farmecul Feminin si am inceput sa merg la sala 1 data pe saptamana! Vergeturile au disparut aproape complet. Va multumesc pentru acest produs. Cand am vazut cum arat dupa nastere m-am panicat, dar acum imi dau seama ca problema nu este asa de greu de rezolvat cum pare. Si probabil ca este si imposibil de impiedicat la femeile cu burtica foarte mare (genul slab cu copil de peste 3kg).
  •  
    Alina din Codlea
    Produsele Farmecul Feminin funcţionează pentru că sunt mai practice decât alte diete, sunt mai mult decât o cură de slăbire. Datorită acestor produse mă simt minunată şi mai tonifiată. Prietenii mei sunt impresionaţi de faptul că am avut puterea să fac această schimbare în viaţa mea şi sunt uimiţi de rezultatele pe care le văd într-un interval scurt de timp.
  •  
    Georgiana din Slanic-Moldova
    Trebuia să slăbesc 15 kg dar în acelaşi timp şi sănătos. Atunci când doctorul meu mi-a vorbit despre produsele de la Farmecul Feminin am fost putin sceptică. Insă, dupa doar 1 lună, am început să văd rezultatele si pot sa spun că mă schimbam văzând cu ochii. Era uimitor! Rezultatele m-au motivat extraordinar de mult, astfel că am continuat să le folosesc. Am pierdut 16 kg in 2 luni şi jumătate şi, în plus, mă simt mult mai energică, am o piele întinerită de parcă am 20 de ani şi totul s-a întâmplat fără să schimb prea multe în regimul meu alimentar.

Vezi toate recomandarile

Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!