*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de innaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    PREFERAT DE MII DE ROMANI
    8500
    de clienţi au slabit in ultimele 2 luni

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Helga din Oradea
    La început am fost foarte ezitantă când a venit vorba să comand online produse pentru slăbit. Nu ştiam prea multe despre ele şi nu vroiam să risc să comand ceva greşit fără o prescripţie medicală de la un doctor. Am încercat până la urmă şi pot să vă spun că am avut o experienţă bună, produsele mi-au fost livrate la timp şi efectele lor au fost uimitoare. Recomand produsele Farmecul Feminin tuturor persoanelor care vor să slăbească într-un rimt sănătos fără să meargă la doctor mai întâi.
  •  
    Maya din Sibiu
    Am luat comprimatele timp de 5 saptamani si s-au vazut efectele! Nu mai am "foame emotionala". Ajunsesem sa imi fie frica sa mai trec pe langa frigider pentru ca stiam ca nu ma pot abtine!
  •  
    Maria din Baia Mare
    Sunt la prima nastere si am ramas cu niste vergeturi inestetice. Nu pot accepta sa raman asa doar pentru ca am nascut. Am folosit crema anticelulitica de la Farmecul Feminin si am inceput sa merg la sala 1 data pe saptamana! Vergeturile au disparut aproape complet. Va multumesc pentru acest produs. Cand am vazut cum arat dupa nastere m-am panicat, dar acum imi dau seama ca problema nu este asa de greu de rezolvat cum pare. Si probabil ca este si imposibil de impiedicat la femeile cu burtica foarte mare (genul slab cu copil de peste 3kg).
  •  
    Dorina din Arad
    Într-o zi m-am întâlnit cu o prietenă care slăbise şi avea un corp minunat. Am întrebat-o ce făcuse pentru asta şi spre surprinderea mea mi-a zis că a încercat o gamă de produse pentru slăbit. Şi eu mai încercasem numai că nu au avut efect. Am zis să încerc şi am început cu comprimatele de la Farmecul Feminin. Rezultatele au fost evidente şi uimitoare având în vedere că nu m-am abţinut de la nimic şi am luat numai acele comprimate. Slăbisem 6 kg pe lună. Apoi am fost foarte surprinsă de acest efect şi atunci am început să recomand acest produs către toate prietenele care se află acum în situaţia în care am fost eu.
  •  
    Adela din Bucuresti
    Am slăbit 15 kg în 3 luni de zile. Aveam 75 de kg, prea mult pentru înălţimea mea de 1,58 m. În toată această perioadă am folosit produsele Farmecul Feminin. Sunt foarte încântată de rezultat şi mulţumită că în sfârşit pot ieşi şi eu vara la soare fără să îmi mai fie ruşine cu greutatea mea.
    *Disclaimer: rezultatele reflectă experiența individuală a consumatorilor cu produsul nostru, iar rezultatele pot varia de la caz la caz.
  •  
    Paula din Sighisoara
    Am cumparat produsele Farmecul Feminin si am slabit in 2 luni cam 10kg. Nu mai mananc seara iar dimineata fac 30 de minute de abdomene. 30 de minute pare mult pentru cine nu a mai facut, dar dupa ce treci de prima luna, este floare la ureche. Cred ca as fi slabit si daca nu as fi facut sport deloc, dar nu la fel de mult. Cu cativa ani in urma am mai facut abdomene de dimineata dar nu am reusit sa slabesc mai mult de 1.5kg pe aceeasi perioada. Deci produsele Farmecul Feminin ajuta cu siguranta!
  •  
    Emma din Calinesti
    Munca pe care o fac zilnic se desfăşoară în faţa calculatorului. Acasă stau în mare parte la calculator deoarece la muncă nu reuşesc să îmi termin treaba. Din păcate acest ritm sedentar m-a dus în situaţia în care am luat în greutate şi ajunsesem la 89 de kg pentru o persoană de doar 1,70 m înălţime. Era foarte mult, ajunsesem să îmi fie ruşine să mai chem clienţii la birou. Unul dintre prietenii mei, care era specialist în nutriţie, mi-a recomandat gama de produse de la Farmecul Feminin. Nu am stat pe gânduri şi l-am încercat. Rezultatul a fost senzaţional: am pierdut 9 kg în 2 luni. Consider că am slăbit constant şi sănătos deoarece nici nu am simţit cum am pierdut din greutate. Recomand aceste produse tuturor persoanelor care s-au aflat în situaţia în care am fost eu.

Vezi toate recomandarile

Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!