*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de innaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    PREFERAT DE MII DE ROMANI
    8500
    de clienţi au slabit in ultimele 2 luni

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Angela din Ploiesti
    Nu imi mai este foame tot timpul!!! Utilizez comprimatele de 6 zile. Inca nu am slabit deloc, dar cel putin nu mai gandesc numai la mancare, mai ales seara. Am citit si alte comentarii; sper sa si slabesc. Am nevoie sa dau jos cam 12kg.
  •  
    Camelia din Alba Iulia
    Acum 6 luni aveam 92 kg, o greutate mult prea mare ţinând cont că am doar 1,72 înălţime. O colegă mi-a recomandat produsele de la Farmecul Feminin şi am zis să le încerc ţinând cont că ea le-a folosit şi are un corp de invidiat. Am comandat toate produsele şi le-am folosit până acum. Acum am 67 de kg şi mă simt o altă persoană cu un alt corp. Le recomand tuturor femeilor care vor să facă o schimbare în aspectul lor fizic.

    Echipa Farmecul Feminin:
    In primul rand, va felicitam pentru rezultatele obtinute. Deoarece Fibrele reduc absorbtia unor minerale in organism, la fiecare 3 luni de utilizare fara pauza este necesar sa luati pauza 2 saptamani. Dupa 2 saptamani, puteti reincepe administrarea pentru inca o perioada de 3 luni.
    La celelalte produse nu exista astfel de restrictii.
  •  
    -- nu imi dau numele din Timisoara
    Masa de pranz am inlocuit-o complet cu Fibre plus iaurt sau suc de fructe, iar comprimatele mi-au redus balonarea (sau fibrele?!). Pentru ca vreau sa vad rezultate cat mai repede m-am apucat si de mers la sala de 2 ori pe saptamana. Pana acum am slabit 5.5 kg in aproape 3 saptamani. Ceea ce ma incanta este faptul ca nu ma simt obosita, desi nu mai mananc asa mult si merg si la sala! M-am consultat si cu un nutritiost (se ofera aceste servicii la sala de sport unde merg eu) si mi-a spus ca in prima luna voi slabi mai mult decat in lunile care vor urma. Luna aceasta pot spera sa slabesc pana la 7 kg, dar lunile urmatoare va trebui sa ma multumesc cu 4-5kg. Prima luna se slabeste mult mai repede deoarece organismul este un pic "socat" de activitatea sportiva intensa. Ideea este ca nu trebuie sa fiu dezamagita daca luna urmatoare nu voi mai slabi 7kg. In ritmul acesta, in 3 luni voi ajunge la greutatea ideala! De abia astept sa treaca timpul mai repede!!!
  •  
    Monica din Covasna
    Voi incerca si eu comprimatele, sper ca aceste marturii de la alte femei sa fie adevarate. Si eu am probleme cu "foamea emotionala" din cauza careia manac destul de mult si o fac si seara dupa 6 cand este cel mai grav. Voi comunca rezultatele obtinute, sper sa fie pozitive. Multumesc si succes
  •  
    Alina din Codlea
    Produsele Farmecul Feminin funcţionează pentru că sunt mai practice decât alte diete, sunt mai mult decât o cură de slăbire. Datorită acestor produse mă simt minunată şi mai tonifiată. Prietenii mei sunt impresionaţi de faptul că am avut puterea să fac această schimbare în viaţa mea şi sunt uimiţi de rezultatele pe care le văd într-un interval scurt de timp.
  •  
    Karol din Bucuresti
    Încă de la început am plecat cu ideea că nici un produs pentru slăbit nu te va ajuta şi că toate produsele de acest tip nu sunt bune până când m-am întâlnit cu o prietenă cu care nu am mai văzut-o de mult şi care, la momentul respectiv, avea mult mai multe kilograme decât mine. Acum ea arată superb şi mă întrebam ce miracol a făcut pentru a ajunge aspectul acesta. Mi-a zis că a folosit produsele de la Farmecul Feminin însă cum eram sceptică în privinţa produselor am zis că nu le voi încerca. După încă câteva săptămâni în care am continuat să mă gândesc la aceste produse am zis să încerc din curiozitate şi dacă vor funcţiona îmi voi retrage toate cuvintele de rău pe care le-am zis împotriva produselor de slăbit. A fost incredibil de rapid, am slăbit 18 de kg în aproximativ 4 luni. Recomandat produsele Farmecul Feminin tuturor persoanelor care au nevoie sa slabeasca sanatos si rapid.
    *Disclaimer: rezultatele reflectă experiența individuală a consumatorilor cu produsul nostru, iar rezultatele pot varia de la caz la caz.
  •  
    Adina din Bucuresti
    Am încercat tot felul de diete, cure de slăbire, exerciţii pentru a slăbi. Eram o persoană obeză la 25 ani şi îmi doream să aflu cum să slăbesc şi cum să scap de celulită. Am aflat de la una din colegele mele care se confruntase cu aceeaşi problemă că folosea produsele Farmecul Feminin şi că a funcţionat. Slăbise mâncând şi am zis de ce să nu încerc şi eu. Rezultatul a fost surprinzător: am slăbit în aceste 2 luni, cât nu am reuşit în ultimii 2 ani cu alte diete. Sunt foarte mulţumită de produsele Farmecul Feminin!
    *Disclaimer: rezultatele reflectă experiența individuală a consumatorilor cu produsul nostru, iar rezultatele pot varia de la caz la caz.

Vezi toate recomandarile

Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!