*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de înaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    EFICIENŢĂ RIDICATĂ
    8500 de clienţi au slăbit în medie 11kg în 2 luni

    Peste 25.000 de români şi-au schimbat viaţa cu pachetul complet de la cauză până la efect.

    Redescopera bucuria de a fi sanatos!

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Beatrice din Iasi
    Produsele de la Farmecul Feminin m-au ajutat să slăbesc 5-6 kg în prima lună şi încă le mai folosesc. Până acum sunt foarte mulţumită de ele şi le voi recomanda şi prietenelor mele care au aceeaşi problemă.
  •  
    Dorina din Arad
    Într-o zi m-am întâlnit cu o prietenă care slăbise şi avea un corp minunat. Am întrebat-o ce făcuse pentru asta şi spre surprinderea mea mi-a zis că a încercat o gamă de produse pentru slăbit. Şi eu mai încercasem numai că nu au avut efect. Am zis să încerc şi am început cu comprimatele de la Farmecul Feminin. Rezultatele au fost evidente şi uimitoare având în vedere că nu m-am abţinut de la nimic şi am luat numai acele comprimate. Slăbisem 6 kg pe lună. Apoi am fost foarte surprinsă de acest efect şi atunci am început să recomand acest produs către toate prietenele care se află acum în situaţia în care am fost eu.
  •  
    Adina din Bucuresti
    Am încercat tot felul de diete, cure de slăbire, exerciţii pentru a slăbi. Eram o persoană obeză la 25 ani şi îmi doream să aflu cum să slăbesc şi cum să scap de celulită. Am aflat de la una din colegele mele care se confruntase cu aceeaşi problemă că folosea produsele Farmecul Feminin şi că a funcţionat. Slăbise mâncând şi am zis de ce să nu încerc şi eu. Rezultatul a fost surprinzător: am slăbit în aceste 2 luni, cât nu am reuşit în ultimii 2 ani cu alte diete. Sunt foarte mulţumită de produsele Farmecul Feminin!
    *Disclaimer: rezultatele reflectă experiența individuală a consumatorilor cu produsul nostru, iar rezultatele pot varia de la caz la caz.
  •  
    Helga din Oradea
    La început am fost foarte ezitantă când a venit vorba să comand online produse pentru slăbit. Nu ştiam prea multe despre ele şi nu vroiam să risc să comand ceva greşit fără o prescripţie medicală de la un doctor. Am încercat până la urmă şi pot să vă spun că am avut o experienţă bună, produsele mi-au fost livrate la timp şi efectele lor au fost uimitoare. Recomand produsele Farmecul Feminin tuturor persoanelor care vor să slăbească într-un rimt sănătos fără să meargă la doctor mai întâi.
  •  
    Ana-Maria din Avram Iancu
    Îmi cer scuze – asta trebuie să zic deoarece la început nu am crezut nici o secundă că voi reuşi să slăbesc cu produsele de la Farmecul Feminin. Am fost puţin obligată să le iau de mama mea care şi ea le-a folosit şi la ea a avut efect. Sunt foarte mulţumită de efectele produselor şi simt că acum sunt o nouă persoană, mult mai sănătoasă în primul rând cu o siluetă de invidiat. Am o piele foarte întinerită şi din cauza asta vreau să îmi cer scuze faţă de Farmecul Feminin pentru că aveam îndoieli mari la început. Mulţumesc pentru ce ai făcut pentru mine Farmecul Feminin.
  •  
    Zolinda din Sfantu Gheorghe
    Comprimatele Farmecul Feminin sunt cele mai bune din cate am folosit pana acum in regimul alimentar. In 3 saptamani am slabit cam 3.5 kg si sunt foarte multumita. Rezultatele au fost pe masura datorita regimului alimentar. As vrea sa adaug faptul ca dupa 5 zile de utilizare deja imi disparuse pofta de mancare seara si mai ales pofta de dulciuri. E cel mai bun produs folosit pana acum si il recomand tuturor.
  •  
    Laura din Fagaras
    Am folosit produsele de la Farmecul Feminin şi am rămas imediat uimită de efectele acestora. Mă simt mult mai bine, am reuşit să slăbesc până acum 11 kg şi pot spune că am un corp de invidiat. Acum şi colegele mele de muncă au început să le folosească. Evident, au slăbit şi ele. Vom continua să le recomandăm tuturor persoanele care vor să facă o schimbare asupra greutăţii. Mulţumim Farmecul Feminin.

Vezi toate recomandarile

Ultimele produse cumparate

  •  
    Acum 28 de minute
    O persoana din Cluj-Napoca a cumparat
    Comprimatele Farmecul Feminin.
  •  
    Acum 1 ora si 22 de minute
    O persoana din Galati a cumparat
    Pachetul 1 luna Farmecul Feminin.
  •  
    Acum 2 ore si 44 de minute
    O persoana din Craiova a cumparat
    Pachetul 1 luna Farmecul Feminin.
Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!