*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de innaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    PREFERAT DE MII DE ROMANI
    8500
    de clienţi au slabit in ultimele 2 luni

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Elvira din Campulung
    Îmi place mult să îmi petrec timpul în bucătărie mâncând. Din acest motiv, la început am fost sceptică cu privire la aceste produse. Dar pe zi ce trece, uitându-mă în oglindă, mi-am dat seama că corpul meu se schimbă, şi se schimbă în bine. Astăzi, după ce am slabit 13 kg, pot să afirm cu tărie că se poate slăbi natural şi sănător cu comprimatele celor de la Farmecul Feminin. Mulţumesc Farmecul Feminin.
  •  
    Nadina din Ramnicu Valcea
    Pe scurt: am slabit 5 kg (aproximativ) pe luna timp de 3 luni fara sa imi schimb in mod drastic regimul alimentar. Fibrele tin foarte bine de foame consumate cu iaurt iar pastilele te fac sa nu mai mananci cand esti stresata.
  •  
    Cassandra din Baia de Aries
    N-am crezut niciodata că poate fi atât de usor să scapi de kilogramele în plus. Este incredibil de simplu să slăbesti într-un timp foarte scurt. O gamă de produse variate m-a ajutat să-mi recapăt silueta de altădată şi să am o piele reîntinerită. Pentru mine gama aceasta este un miracol. Multumesc Farmecul Feminin pentru această gamă uimitoare.
  •  
    -- nu imi dau numele din Timisoara
    Masa de pranz am inlocuit-o complet cu Fibre plus iaurt sau suc de fructe, iar comprimatele mi-au redus balonarea (sau fibrele?!). Pentru ca vreau sa vad rezultate cat mai repede m-am apucat si de mers la sala de 2 ori pe saptamana. Pana acum am slabit 5.5 kg in aproape 3 saptamani. Ceea ce ma incanta este faptul ca nu ma simt obosita, desi nu mai mananc asa mult si merg si la sala! M-am consultat si cu un nutritiost (se ofera aceste servicii la sala de sport unde merg eu) si mi-a spus ca in prima luna voi slabi mai mult decat in lunile care vor urma. Luna aceasta pot spera sa slabesc pana la 7 kg, dar lunile urmatoare va trebui sa ma multumesc cu 4-5kg. Prima luna se slabeste mult mai repede deoarece organismul este un pic "socat" de activitatea sportiva intensa. Ideea este ca nu trebuie sa fiu dezamagita daca luna urmatoare nu voi mai slabi 7kg. In ritmul acesta, in 3 luni voi ajunge la greutatea ideala! De abia astept sa treaca timpul mai repede!!!
  •  
    Angela din Ploiesti
    Nu imi mai este foame tot timpul!!! Utilizez comprimatele de 6 zile. Inca nu am slabit deloc, dar cel putin nu mai gandesc numai la mancare, mai ales seara. Am citit si alte comentarii; sper sa si slabesc. Am nevoie sa dau jos cam 12kg.
  •  
    Alina din Codlea
    Produsele Farmecul Feminin funcţionează pentru că sunt mai practice decât alte diete, sunt mai mult decât o cură de slăbire. Datorită acestor produse mă simt minunată şi mai tonifiată. Prietenii mei sunt impresionaţi de faptul că am avut puterea să fac această schimbare în viaţa mea şi sunt uimiţi de rezultatele pe care le văd într-un interval scurt de timp.
  •  
    Laura din Blaj
    Am crezut că pentru a slăbi trebuie să alergi foarte mult şi să mergi la sală. Eu nu aveam timp de asta din cauza locului de muncă pe care îl am şi am căutat fel de fel de metode rapide pe Internet. Într-un final, după ce am încercat multe produse, am ajuns la gama de produse Farmecul Feminin. La început nu avem prea multă încredere în aceste produse datorită experienţei pe care am avut-o cu alte produse dar am zis să încerc că nu am nimic de pierdut. Acum, după 1 lună şi jumătate, am scăpat de aproape 7 kg şi pot spune că sunt foarte mulţumită de fiecare produs din această gamă. M-au ajutat să-mi recapăt corpul pe care îl aveam când eram tânără. Mulţumesc Farmecul Feminin.

Vezi toate recomandarile

Ultimele produse cumparate

  •  
    Acum 7 minute
    O persoana din Timisoara a cumparat
    Pachetul 1 luna Farmecul Feminin.
  •  
    Acum 34 de minute
    O persoana din Galati a cumparat
    Crema anticelulitica F. Feminin.
  •  
    Acum 51 de minute
    O persoana din Calarasi a cumparat
    Fibrele Farmecul Feminin.
Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!