*
*
Cos de cumparaturi (0)
  • 1
    Lista produse
  • 2
    Plasati comanda
  • 3
    Monitorizati livrarea
Ati selectat 0 produse
Total reducere
0 lei
Total de plata
0 lei
Inchide fereastra
Transportul prin curier rapid este GRATUIT oriunde in Romania pentru comenzi de peste 100 lei.

6 Metode de Slabire Rapida

7 Metode de Slabire Rapida
Organismul nostru este obisnuit cu o anumita cantitate de calorii zilnic. Daca acea cantitate este depasita, iar activitatile zilnice nu presupun miscarea sau efortul necesar arderii acestor calorii, atunci este posibil sa ne ingrasam. Mai multe detalii despre procesul de ingrasare gasiti in articolul despre indicele de masa corporala.
Acum este momentul sa discutam despre pasul urmator, si anume cum slabim. De aceea, iti propunem 7 metode pentru o slabire rapida si sanatoasa.
#1 Mananca mai sanatos
Nu e nevoie sa reduci portiile de mancare, ci sa le inlocuiesti cu mancaruri mai sanatoase. Scapa de alimentele grase, de cele prajite si de alimentele cu un numar ridicat de calorii. De exemplu, in loc de cartofi prajiti, serveste cartofi copti cu legume. Diversifica-ti dieta si ofera-i organismului tau o gama mai larga de alimente, preferabil bazata pe legume si fructe.
#2 Schimba-ti ritmul de viata
Multe persoane duc un ritm de viata sedentar si isi adapteaza alimentatia la acest ritm: mananca in fata televizorului, sar peste mesele importante si mananca seara tarziu. Esential este sa ai un ritm de viata echilibrat, sa mananci la orele indicate celor 3 mese zilnice, si sa faci cate o plimbare in fiecare zi, in locul unei ore de sedentarism.
#3 Nu mai manca seara
Se recomanda sa nu mai mancam nimic dupa ora 19:00, daca vrem sa ne curatam organismul. Mancatul seara ingrasa, afecteaza digestia si poate provoca somnolenta si balonare a doua zi. Mai multe detalii in articolul Cum Scapi de Pofta de Mancare Seara?
#4 Practica exercitii de slabit
Exista o serie de exercitii pe care le poti practica acasa. Este important sa practici unul din aceste exercitii, cel putin, o data la doua zile, daca doresti ca rezultatele sa se cunoasca in termen scurt. Aceste exercitii pot fi:
  • dansul, care te ajuta sa dai jos pana la 400 de calorii in 30 de minute
  • alergatul, care arde cam 300 de calorii in 30 de minute, insa trebuie practicat zilnic
  • urcat si coborat scarile, pentru inceput in ritm normal, insa apoi din ce in ce mai accelerat, si cu greutati in maini. Te ajuta sa dai jos o mare cantitate de calorii
  • flotari, genoflexiuni, abdomene. Aceste miscari pot fi practicate oricand, acasa, fara niciun echipament sau aparat, si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala, sa arzi calorii si sa capeti forta
#5 Apuca-te de un sport
Fie ca iti faci un abonament la sala, fie ca te apuci de inot sau dansuri, e important sa te tii de acel sport si sa nu sari peste sedintele saptamanale. Organismul tau trebuie sa se adapteze acestei schimbari, iar rezultatele se vor vedea dupa cel putin 30 de zile de practicat acest sport.
#6 Incearca produsele pentru slabire rapida
Daca nu doresti sa recurgi la tratamente medicale pentru slabire rapida, poti alege un tratament natural, pe baza de comprimate si crema anticelulitica
Comprimatele te ajuta sa elimini foamea din momentele nepotrivite, dorinta de a manca dulciuri, balonarea, cresc capacitatea organismului de a arde grasimile si cresc nivelul tau de energie. Astfel, daca echilibrezi un tratament pe baza de comprimate cu exercitii fizice, ai sanse mari la o slabire rapida.
Crema anticelulitica are un efect intens asupra celulitei si te scapa de grasime, vergeturi si reduce tesutul adipos. Despre efectele acesteia puteti citi aici.
Daca sunteti interesati sa aflati mai multe despre comprimatele pentru slabit, click aici.
Daca va intereseaza cum se aplica o crema anticelulitica, ce contine si care sunt actiunile sale, click aici.
Preluarea pentru republicarea completa sau partiala a acestui articol se poate face doar cu acordul scris al societatii Bioelite Vert S.R.L.

Comentarii

    Momentan nu sunt comentarii!
Adaugă comentariu
Folositi aceasta rubrica doar pentru comentarii legate de acest subiect. Daca doriti sa ne contactati pentru alt motiv, click aici.

Sex

Newsletter

Garantii oferite de BIOELITE VERT

  •  
    CEL MAI BUN PREŢ
    pentru produse de înaltă calitate

    Cumparand de pe situl producatorului beneficiati de cele mai mici preturi deoarece nu platiti intermediari.

    Daca alegeti sa cumparati produsele noastre din plafaruri sau farmacii, platiti cu 30% pana la 100% mai mult.

  •  
    TRANSPORT GRATUIT
    la orice comandă peste 100 ron

    Simplu si comfortabil pentru dumneavoastra: toate comenzile sunt livrate prin curier rapid!

    Pentru comenzile de peste 100 RON, costul transportului este suportat integral de catre noi.

  •  
    SIGURANŢĂ MAXIMĂ
    plătiţi produsele la primire

    Aveti siguranta maxima la cumparaturi deoarece platiti doar in momentul in care primiti produsele!

  •  
    EFICIENŢĂ RIDICATĂ
    8500 de clienţi au slăbit în medie 11kg în 2 luni

    Peste 25.000 de români şi-au schimbat viaţa cu pachetul complet de la cauză până la efect.

    Redescopera bucuria de a fi sanatos!

Interviu cu Dr. Daniela Vasile

"Din dragoste pentru natura am ales sa folosesc terapiile naturiste si plantele in recastigarea sanatatii si a formei fizice."

Ce spun clientii nostrii

  •  
    Ana din Cluj-Napoca
    După ce am născut am luat foarte multe kilograme în plus. La un moment dat am ajuns să nu mă mai încapă hainele pe care le avem şi a trebuit să-mi schimb garderoba. O prietenă mi-a recomandat gama de produse de la Farmecul Feminin şi am zis să încerc. Rezultatele au fost uluitoare, în 3 luni şi jumătate am slăbit 17 kg. Am folosit produsele Farmecul Feminin până mi-am recăpătat vechea siluetă şi am fost foarte mulţumită de efectele lor. Recomand tuturor femeilor care au trecut printr-o sarcină şi care au luat multe kilograme în urma acesteia.
    *Disclaimer: rezultatele reflectă experiența individuală a consumatorilor cu produsul nostru, iar rezultatele pot varia de la caz la caz.
  •  
    Madalina din Baile Herculane
    Recomand cu caldura comprimatele Farmecul Feminin. Rezultatele scontate au inceput sa apara dupa 2 saptamani. Banuiesc ca nu actioneaza la toate persoanele la fel, pentru ca oamenii sunt diferiti. Dupa o perioada am simtit ca pofta de a consuma dulciuri s-a diminuat, pot spune chiar ca sunt zile in care nu mai simt chiar deloc nevoia de a consuma ceva dulce. Un alt lucru pozitiv este ca nu mai am accese de foame emotionala si nu imi mai este foame seara tarziu. Recomand celor care iau acest produs sa consume suficient de multa apa, avand in vedere ca in compozitia produsului intra socul, iar dupa cum se stie socul este un bun detoxifiant. Ca toxinele sa fie eliminate este nevoie sa fie bauta suficienta apa.
  •  
    Adina din Bucuresti
    Am încercat tot felul de diete, cure de slăbire, exerciţii pentru a slăbi. Eram o persoană obeză la 25 ani şi îmi doream să aflu cum să slăbesc şi cum să scap de celulită. Am aflat de la una din colegele mele care se confruntase cu aceeaşi problemă că folosea produsele Farmecul Feminin şi că a funcţionat. Slăbise mâncând şi am zis de ce să nu încerc şi eu. Rezultatul a fost surprinzător: am slăbit în aceste 2 luni, cât nu am reuşit în ultimii 2 ani cu alte diete. Sunt foarte mulţumită de produsele Farmecul Feminin!
    *Disclaimer: rezultatele reflectă experiența individuală a consumatorilor cu produsul nostru, iar rezultatele pot varia de la caz la caz.
  •  
    Maria din Sebes
    Am terminat o cură de slăbire care a durat câteva luni însă simţeam de parcă sunt din ce în ce mai bătrână. Am încercat crema anticelulitică de la Farmecul Feminin şi simt cum, într-un timp foarte scurt, am dobândit o piele foarte tânără, hidratată şi tonifiată. Mulţumesc Farmecul Feminin pentru noul aspect al pielii pe care mi-ai redat-o cu ajutorul aceste creme. Recomand acest produs tuturor persoanelor care au terminat sau se află într-o cură de slăbire.
  •  
    Cassandra din Baia de Aries
    N-am crezut niciodata că poate fi atât de usor să scapi de kilogramele în plus. Este incredibil de simplu să slăbesti într-un timp foarte scurt. O gamă de produse variate m-a ajutat să-mi recapăt silueta de altădată şi să am o piele reîntinerită. Pentru mine gama aceasta este un miracol. Multumesc Farmecul Feminin pentru această gamă uimitoare.
  •  
    Nadina din Ramnicu Valcea
    Pe scurt: am slabit 5 kg (aproximativ) pe luna timp de 3 luni fara sa imi schimb in mod drastic regimul alimentar. Fibrele tin foarte bine de foame consumate cu iaurt iar pastilele te fac sa nu mai mananci cand esti stresata.
  •  
    Olga din Suceava
    Am utilizat crema-anticelulitica pentru a scapa de vergeturi dupa nastere. Spre norocul meu, organismul si-a revenit singur foarte bine: nu mai am decat 4kg in plus fata de cat am in mod normal. Daca nu reusesc sa dau jos cele 4 kg in 2-3 luni atunci voi cumpara fibre si comprimate.

Vezi toate recomandarile

Ultimele produse cumparate

  •  
    Acum 9 minute
    O persoana din Galati a cumparat
    Crema anticelulitica F. Feminin.
  •  
    Acum 22 de minute
    O persoana din Ramnicu Valcea a cumparat
    Fibrele Farmecul Feminin.
  •  
    Acum 34 de minute
    O persoana din Constanta a cumparat
    Pachetul 1 luna Farmecul Feminin.
Browser-ul dvs nu este suportat! Pentru a beneficia de o experiență cât mai bună va rugam sa faceti upgrade sau sa folositi alt browser!